Brzuch & Pośladki to trening modelujący. Polega na połączeniu ćwiczeń siłowych i wydolnościowych skupiając się głównie na dolnych partiach ciała- brzuch, biodra, pośladki. W trakcie treningu kształtujemy mięśnie ud i brzucha przy okazji wspierając gorset mięśniowy grzbietu.
Trening dedykujemy wszystkim którzy chcą wzmocnić i uwydatnić mięśnie brzucha, wymodelować sylwetkę, ujędrnić skórę.
